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Après les fêtes, tous à la diète !

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Dans quelques semaines, nous serons tous assénés de pubs en tous genres à propos d’un énième régime qu’il sera possible de suivre pour revenir sur le droit chemin ; et avant ça même le régime parfait à suivre avant la période des fêtes pour qu’elle ne vous porte pas trop préjudice…. Comme chaque année, beaucoup redoutent les fameux kilos accumulés et avoir l’impression d’être passé dans l’obèsitron 2000. L’année suivante de commencer, voilà le coeur déjà vaillant et la tête pleine de bonnes révSolutions que peu tiendront vraiment, la motivation leur faisant défaut. Mais la période des fêtes est-elle vraiment si effrayante que ça ? Je ne pense pas : le poids accumulé est souvent une mauvaise habitude qui vous suit depuis de nombreuses années, a contario, ce ne sont pas quelques jours sur une année qui changeront beaucoup si vous êtes déjà un sportif ou une sportive impliqué(e) et consciencieux(se). J’entends

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