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L’hypnose sportive : nouvelle mode ou véritablement efficace ?

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Bien qu’elle souffre encore de quelques tabous et stéréotypes, la pratique de l’hypnose tend à se frayer un chemin dans le quotidien professionnel et privé des Français. En effet, l’hypnoanalgésie (traitement de la douleur), l’hypnosédation (anesthésie), ou encore l’hypnothérapie (visée thérapeutique) s’imposent peu à peu dans nos hôpitaux .
Mais comment des athlètes médaillés tels que Michal Schumacher ou Tiger Woods sont-ils parvenus à booster leurs performances en passant par l’hypnose? Que disent les neurosciences des effets de cette pratique sur le cerveau et le mental ?

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