Faire un régime en ligne pour maigrir

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Vous désirez débuter un régime, mais votre compte en banque fait grise mine, et vous n’avez pas le temps d’aller chez une diététicienne… Maigrir gratuitement en ligne peut donc être une bonne option pour faire un régime. Les sites, forums et autres services de coaching sur Internet se multiplient, pour le plus grand bonheur de celles qui ont des kilos à perdre !

Les sites web dédiés à la minceur

Vous trouverez tout d’abord de nombreux sites web dédiés aux régimes. Vous pourrez y choisir la cure d’amaigrissement que vous souhaitez en fonction de vos objectifs, de votre budget, du temps que vous pouvez consacrer à votre perte de poids… Du régime dukan au paléorégime en passant par les rééquilibrages alimentaires et les exercices sportifs, ce sont des mines d’or de bons conseils et astuces, souvent délivrés par des pros !

Les forums dédiés à la minceur

Ensuite, les forums dédiés à la minceur vous permettront de vous mettre en relation avec d’autres personnes faisant un régime. L’occasion de créer de nouveaux liens, mais aussi d’échanger des avis sur des méthodes, de proposer des exercices, voire de mettre en commun ses objectifs et ainsi de se coacher les uns les autres.

Le coaching gratuit en ligne

Par ailleurs, de nombreuses marques ont mis en place un service de coaching minceur en ligne gratuit et de qualité. Il vous permet d’être suivi au jour le jour par un professionnel qui vous aidera à démarrer votre régime, établira des menus personnalisés, vous guidera dans l’analyse de vos besoins et de vos erreurs… Un bon moyen de se lancer quand on a peur de ne pas avoir assez de volonté !


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Discussion2 commentaires

  1. la première chose qui inciter la personne à débuter un régime c’est la volonté de changer les mauvaises habitudes alimentaire , donc il faut bien préparer avant de se lancer dans n’importe quel régime pour avoir un bon résultat .
    bien vue

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