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Les MCT/ TCM - Fit for Life
ans ce dossier, découvrons ensemble les MCT ; ou TCM en français. Souvent vendus en tant que complément alimentaires ; ils n’en sont pas à proprement parler. Les MCT sont plutôt une famille d’acides gras que l’on peut retrouver dans certains aliments. Quel est le rôle des MCT ? Comment fonctionnent-ils ? Sont-ils “plus” efficaces→