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Durée d'une sèche - Fit for Life
mois, 8 semaines ; 5 mois ? Combien de temps une sèche en musculation doit-elle durer ? Comment mesurer et décider quand arrêter un sèche ? Y-a-t-il des signes auxquels faire attention ? La réponse dans cet article ! La sèche en musculation… Une étape cruciale pour tout pratiquant, souhaitant s’affiner et constater le dur travail accompli.→
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